Η Βιταμίνη C Διατηρεί τη Μυϊκή Μάζα σε Άτομα Άνω των 50 Ετών
Εσπεριδοειδή ⟡ Καλλιέργειες ⟡ Κηπευτικά Χωρίς Κάλυψη Η Βιταμίνη C Διατηρεί τη Μυϊκή Μάζα σε Άτομα Άνω των 50 Ετών 24 Δεκεμβρίου 2020 Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν άφθονη βιταμίνη C, που τη συναντάμε σε εσπεριδοειδή, μούρα και λαχανικά, έχουν καλύτερη μυϊκή μάζα. Αυτό είναι σημαντικό επειδή οι άνθρωποι τείνουν να […]